Rückbildung Abends ohne Baby- mit Silke
Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt gelockert und verändert haben, wieder gestrafft und gekräftigt. Wir unterstützen den Beckenboden in seiner natürlichen und gesunden Funktion. Durch meine Tupler Technique(R) Ausbildung fließt mein umfangreiches Wissen über die Rektusdiastes mit ein, so dass wir Beckenboden und Rektusdiastese gemeinsam trainieren und kräftigen. Dazu gibt es viele praktische Tipps für den Alltag, um eine schnelle Rückbildung zu ermöglichen.
Ich freue mich auf eine aktive Zeit mit Euch.
Bitte beachten Sie, das der Rückbildungskurs erst acht Wochen nach Ihrem errechneten Geburtstermin beginnen sollte!
Rückbildung Abends - 10 Termine
Immer Dienstags von 18:15-19:15 Uhr
Aktuelle Termine:
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Kursgebühr:
Kassenleistung, siehe Vertragsbedingungen
Leitung und Anmeldung: