Alle Informationen zu unseren Blickpunkt-Familie Kursen und aktuelle Termine

Hebammensprechstunde - jeweils nach Terminabsprache

Weiter unten auf dieser Seite finden Sie meine aktuellen Termine

Den folgenden Kursplan können Sie hier als "Stundenplan" im pdf-Format downloaden.

Kursplan:

Montag

09:30 - 11:00 Eltern-Baby Gruppe - 7-12 Monate
11:15 - 12:30 Eltern-Baby Gruppe - 4-7 Monate
18:00 - 20:00 GVKurs Frauen
20:00 - 21:30 Power Yoga

Dienstag

09:00 - 10:15 Rübi mit Baby
10:30 - 11:30 Bodyfit mit Baby
15:00 - 16:00 Offener Artgerecht Treff
18:15 - 19:15 Rübi ohne Baby

Mittwoch

09:00 - 10:00 Rübi mit Baby
18:30 - 19:45 Schwangeren-Yoga
20:00 – 21:00 Rückbildungs-Yoga

Donnerstag

08:45 - 09:45 Pränatal Fit
10:00 - 11:00 Gebärden-Treff (jeden 2.DO)
10:00 – 12:00 GVKurs für Mehrgebärende

Freitag

09:00 - 10:45 Kleine Hände lernen reden
18:00 - 21:30 HypnoBirthing Kurs

Samstag

09:00 - 16:00 Erste Hilfe Kurs
10:00 – 17:00 Geburtsvorbereitung für Paare
10:00 - 14:30 Säuglingspflege-Kurs

Sonntag

10:00 – 17:00 - Geburtsvorbereitung für Paare

Sehen Sie hier meine aktuellen

Kurse und Termine

>>> Kurse in der Schwangerschaft <<<

Fit Schwanger!

Der Kurs dient der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt, Verspannungen des Körpers zu lösen, Kraft und Beweglichkeit des Körpers zu schulen und der Körperwahrnehmung. Atemschulung

Donnerstags

08:45- 09:45 Uhr

fortlaufender Kurs

Laufender Kurs, Einstieg nach Absprache, jederzeit möglich.

Kursgebühr: Fünfer Karte für 50,-€

Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann

zur Anmeldung

Email: silkegrundmann@t-online.de

Telefon: 0160/97774227

Kurspause immer während den Schulferien!

Schwangerenyoga mit Rebekka
Mittwochs	18:30-19:45 Uhr	September:	09.09.20 - 28.10.20
Mittwochs	18:30-19:45 Uhr	November:	11.11.20 - 13.01.21
Immer acht Termine a´75 Min Kursgebühr: 120,-€ Präventionskurs nach § 20 SGB V. Wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Leitung und Anmeldung: Rebekka Barsekow Email: info@yogaundschmuck.de Telefon: 0160/7994135 www.yogaundschmuck.de<

Hypnobirthing Geburtsvorbereitung für eine entspannte Schwangerschaft und eine harmonische Geburt
Freitags	18:00-21:30 Uhr	September	11.09.; 18.09.; 25.09.; 02.10.2020
Freitags	18:00-21:30 Uhr	Oktober	16.10.; 23.10.; 06.11.; 13.11.2020
Freitags	18:00-21:30 Uhr	November/Dezember	27.11.; 04.12.; 11.12.; 18.12.2020
Freitags	18:00-21:30 Uhr	Januar 2021:	15.01.; 22:01.; 29.01.; 04.02.2021
Freitags	18:00-21:30 Uhr	März 2021	05.03.; 12.03.; 19.03.; 26.03.2021
	Alle HypnobirthingKurse sind als Paarkurse ausgelegt, so dass immer die Paargebühr fällig wird. Natürlich kann der Kurs auch mit einer Freundin, Mama, Papa oder alleine gebucht werden. Partneranteil 230.- €. Kursscript inklusive.

Kursgebühr: Frauen Kassenleistung, Partneranteil 230.-€ Kursskript inklusive
Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann zur Anmeldung Email: silkegrundmann@t-online.de Telefon: 0160/97774227 www.hypnobirthing-muenchen.de

Geburtsvorbereitung für Frauen

Im Moment Babypause, neue Kurse gibt es wieder ab Januar 2021!

Kursgebühr:
Frau 120.- €, In der Regel wird die Kursgebühr der Frau von der Krankenkasse übernommen.
Partner/In:35.- €

Leitung und Anmeldung: Franziska Gebauer

Email: gebauer.franziska@googlemail.com

Telefon: 0177/6622456

Geburtsvorbereitung für Paare Geburtsvorbereitung für eine entspannte Schwangerschaft und eine harmonische Geburt
Samstag und Sonntag	10:00-17:00 Uhr	September	26.09.20, 27.09.20
Samstag und Sonntag	10:00-17:00 Uhr	November	14.11.20, 15.11.20
Kursgebühr: Frauen >Kassenleistung, Partner/in 140,-€
Leitung und Anmeldung: Silke Grundmann zur Anmeldung Email: silkegrundmann@t-online.de Telefon: 0160/97774227

Geburtsvorbereitung ab dem 2.Kind Jeweils drei Termine
Donnerstags	10:00-12:00 Uhr	August	06.08.; 13.08.; 20.08.20
Donnerstags	10:00-12:00 Uhr	November	5.11.; 12.11.; 19.11.2020
Kursgebühr:
Leitung und Anmeldung: Beate Sievers Telefon: 089/ 12289055 E-Mail:

Säuglingspflegekurs Jeweils ein Termin
Samstags	10:00-14:30 Uhr	August	08.08.20
Samstags	10:00-14:30 Uhr	November	28.11.20
Kursgebühr: 35,-€, pro Paar 60,-€
Leitung und Anmeldung: Beate Sievers Telefon: 089/ 12289055 E-Mail:

Erste Hilfe Kurs
Samstags	09:00-16:00 Uhr	März	14.03.20
Kursgebühr: 45,-€ pro Person
Leitung Josef Weber - Anmeldung: Silke Grundmann Email: silkegrundmann@t-online.de Telefon: 0160/97774227

>>> Nach der Geburt <<<

Rückbildung mit Baby - mit Franziska Gebauer

Im Moment Babypause, neue Kurse gibt es wieder ab Januar 2021!

Der Kurs findet optional mit Baby statt. Die Hauptperson ist die Mama. Die Babys liegen vor den Mamas und schauen zu.

Bitte beachten Sie, das der Rückbildungskurs erst acht Wochen nach Ihrem errechneten Geburtstermin beginnen sollte!

jeweils 8 Termine

Kursgebühr:
98,-€
In der Regel wird die Kursgebühr der Frau von der Krankenkasse übernommen.

Leitung und Anmeldung: Franziska Gebauer
Geburtsvorbereiterin und Rückbildungsleiterin
Email: gebauer.franziska@googlemail.com
Telefon: 0177/6622456

Rückbildung mit Baby - mit Silke Grundmann Der Kurs findet optional mit Baby statt. Die Hauptperson ist die Mama. Die Babys liegen vor den Mamas und schauen zu. Bitte beachten Sie, das der Rückbildungskurs erst acht Wochen nach Ihrem errechneten Geburtstermin beginnen sollte! Rückbildung mit Baby jeweils 8 Termine
Dienstag	09:00 bis 10:15 Uhr	Juli-Sept	07.07.2020 – 06.10.2020 (Sommerferien Pause!)
Mittwoch	09:00 bis 10:15 Uhr	Sept - Nov	09.09.2020 – 11.11.2020
Dienstag	09:00 bis 10:15 Uhr	Okt - Dez	20.10.2020 – 22.12.2020
Mittwoch	09:00 bis 10:15 Uhr	Nov - Feb	25.11.2020 – 03.02.2021
Dienstag	09:00 bis 10:15 Uhr	Jan - März	12.01.2020 – 09.03.2021
Kursgebühr: Kassenleistung
Leitung und Anmeldung Silke Grundmann zur Anmeldung Email: silkegrundmann@t-online.de Telefon: 0160/97774227

Rückbildung ohne Baby jeweils 10 Termine
Mittwoch	18:45 bis 19:45 Uhr	April-Juli	22.04.2020 – 08.07.2020 (Sommerferien Pause!)
Dienstag	18:15 bis 19:15 Uhr	Juni-Sept	16.06.2020 – 29.09.2020 (Sommerferien Pause!)
Dienstag	18:15 bis 19:15 Uhr	Okt - Dez	06.10.2020 – 22.12.2020
Dienstag	18:15 bis 19:15 Uhr	Jan 21 - März 21	12.01.2021 – 09.03.2021
Kursgebühr: Kassenleistung
Leitung und Anmeldung Silke Grundmann zur Anmeldung Email: silkegrundmann@t-online.de Telefon: 0160/97774227<

Rückbildungs- und Beckenbodenyoga mit Rebekka

Termine und weiter Info siehe "Rückbildungs- und Beckenbodenyoga mit Rebekka" unter "Kurse nach der Rückbildung" etwas weiter unten

>>> Kurse nach der Rückbildung <<<

Bodyfit mit Baby Ein effektives Ganzkörpertraining mit oder ohne Baby. Ein effektives Ganzkörpertraining mit oder ohne Baby. Ideal im Anschluss an den Rückbildungskurs. Gezielte Übungen zur Steigerung der Fettverbrennung, Muskelstraffung sowie Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte.
Dienstag	10:30 – 11:30 Uhr	Einstieg jederzeit möglich	sofern Plätze frei sind
Kursgebühr: 79,-€
Leitung und Anmeldung Sabrina Günther, Qualifizierte Fitnesstrainerin Email: fitmitsabrina@gmx.de Telefon: 0177/8575362

Rückbildungs- und Beckenbodenyoga mit Rebekka Der Kurs kann Anstatt eines Rückbildungskurses oder als Nachfolgekurs gebucht werden
Mittwoch	20:00 – 21:00 Uhr	September	09.09.- 28.10.2020 (8x)
Mittwoch	20:00 – 21:00 Uhr	November	11.11.- 13.01.21 (8x)
Kursgebühr: 95,-€ Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Leitung und Anmeldung Rebekka Barsekow Email: info@yogaundschmuck.de Telefon: 0160/7994135 www.yogaundschmuck.de

Mama Fit Ein effektives Ganzkörperprogramm für Mamas nach der Rückbildung. Durch gezielte Übungen aus Workout, Pilates und Wirbelsäulengymnastik werden Rücken, Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft und gestärkt, die Haltung verbessert sowie ein gutes Körpergefühl gefördert. Dehnübungen runden die Stunde ab.
Dienstag Kurs 1	19:30-20:30 Uhr	10 Termine a´60 Min.
Dienstag Kurs 2	20:30-21:30 Uhr	10 Termine a´60 Min.
Kursgebühr: 105,-€ (10 Termine) - wird von der Krankenkasse bezuschusst Termine a´60 Min.
Anmeldung und Leitung Tina Balogh, Gymnastiklehrerin Email: mama-fit@web.de Telefon: 089/32602324

Power Yoga
Montags	20:15 – 21:30 Uhr
Kursgebühr:
Anmeldung und Leitung Christiane Espich Email: christiane.espich@mim.personalentwickung.de Telefon: 0173/9826612

>>> Kurse mit und für Babys <<

Kinderhände lernen sprechen - Gebärden Kurs für Eltern und Kinder zwischen ca. 6-12 Monaten
Neu! Regelmäßiger Gebärdentreff jeden 2. Donnerstag im Monat von 10:00- 11:00 Uhr Kosten: pro Treffen 10,-€, offener Treff für Absolventen des Gebärdensprachkurses
Gebärdenkompaktkurs:
Samstags	10:00-13-00 Uhr	September	05.09., 19.09.2020
Kosten: 125,-€
Gebärdenkurs klassisch:
Samstag und Sonntag	10:00-13-00 Uhr	Okt/Nov	17.10.20 / 29.11.20
Freitags	09:00-10:15	Oktober	23.10.20, 30.10.20
Freitags	09:00-10:15 Uhr	November	13.11.20
Freitags	09:00-10:15 Uhr	Dezember	04.12.20, 11.12.2020
Kursdauer: 7 Termine a´90 Minuten Kursgebühr: 125,-€ inkl. Übungsmaterial für Zuhause Geschwisterkinder können nach vorheriger Absprache mitgebracht werden.
Weihnachtsspezial
Samstag	10:00-11:00 Uhr	Dezember	05.12.2020
Kursdauer: 60 Minuten Kursgebühr: 15,-€
Anmeldung und Leitung: Christine Neukirchner Tel: 0151/40037800 Email: info@kleinedaumen.de Gebärdensprache seit 2009, Physiotherapeutin, Betreuerin des Deutschen Gehörlosen Sportbundes

Babymassage mit Franziska
Mittwoch	09:00-10:00 Uhr	4 Termine	Babypause!!! Aktuelle Termine bitte direkt erfragen: 0177/6622456
Es startet jeden Monat ein neuer Kurs. Weitere Infos unter Kontakt: www.familienbegleitung-purpur.de Kursgebühr: 55,-€
Anmeldung und Leitung Franziska Gebauer Email:gebauer.franziska@googlemail.com Telefon: 0177/6622456

Eltern-Baby-Gruppe Hier bin ich!“
Montags Kurs 1 für Babys von 4-7 Monaten	11:15- 12:30 Uhr	10 Termine Oktober - Dezember	ab 05.10.2020 - 14.12.2020
Montags Kurs 2 für Babys von 7-12 Monaten	09:30-11:00 Uhr	10 Termine Oktober - Dezember	ab 05.10.2020 - 14.12.2020
Kursgebühr Kurs 1: 110,-€ Kurs 2: 125,-€
Anmeldung und Leitung Christina Peters Email:a.christina.peters@googlemail.com Telefon: 0157/56146076

Offener Artgerecht-Treff für Bindungs- und Bedürfnisorientierte (werdende) Eltern und alle Interessierten. (Babys und Kleinkinder sind herzlich willkommen) Die offenen Treffen bieten Eltern die Möglichkeit, sich untereinander zu vernetzen. In einer moderierten, lockeren und wertfreien Gesprächsrunde ist Raum für alle Fragen rund um das artgerechte Familienleben, wie z. Bsp. Schwangerschaft/ Geburt; Stillen/ Ernährung; Schlafen/ Familienbett, Tragemöglichkeiten, Windelfrei, artgerechte Betreuung u.v.m.
Dienstags	15:00 - 16:00 Uhr	jeder letzte Dienstag im Monat	ab September 2020
Kursgebühr 8,-€ pro Erwachserem/ 12.-€ für Paare
Anmeldung und Leitung Melanie Maksimovic Email:melanie.maksimovic@gmail.com Telefon: 0176/45898718 www.steinzeit-baby.de www.artgerecht-projekt.de